/6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی/ ساعت 24-اکثر افراد برای داشتن سبک زندگی سالم و برخورداری از سلامت به فکر داشتن رژیم های غذایی سالم و وزن ایده آل، ورزش کردن و برخورداری از سلامت قلبی و عروقی هستند، اما کمتر کسی به فکر سلامت سیستم تنفسی و ریه های خود است در حالی که حفظ سلامت این ارگان های حیاتی اهمیت بسیاری دارد.